MINA

＊JYIAヨガインストラクター1級 修得

＊シニアヨガインストラクター 修得

＊Vanakkam Yoga School マスタースダカー 師事

＊RYT200 VISION OF YOGA  

＊ティーチャートレーニング 修得

＊クシマクロビオティック 認定アドバイザー

＊Level 1 修得

＊Level 2 修得

身体とはなにか。
人間とはなにか。
それは私にとって一生の疑問であり、学び、実践できるテーマです。
私たちが健康で自然に笑顔になれる状態でいること。それは世界の平和にもつながると信じています。
まずは自分の内側の平穏から。
そのために具体的に出来る身体へのアプローチがあります。それをみなさんに少しでもお伝えしたい。誰でも出来る、健康へのちいさな積み重ね。
健やかに生きる為のヒントを探り続けたいのです。